Triggerpoints
Regelmatig terugkerende hoofdpijn, maar ook nek-, schouder- en rugpijn zijn lastige ongemakken. Veel mensen hebben zich erbij neergelegd: ze gaan vroeg naar bed, nemen een warm bad of slikken een pijnstiller. Weet u dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door triggerpoints, hypergevoelige plekjes in het spierweefsel.
Triggerpoints zijn kleine verkrampingen die niet alleen pijn in de spier veroorzaken maar ook in de nabij gelegen zenuwbanen en lichaamsdelen. Ze kunnen o.a. ontstaan door stress, overbelasting, verwondingen, alcohol of chemische stoffen. Door het uitoefenen van druk op die verkrampte plekjes in de spieren, kan pijn worden verlicht en functies van verzwakte lichaamsdelen weer verbeteren. Triggerpoints kunnen via massage behandeld worden.